საწოლში დიდხანს გაძლება – 9 რჩევა მასტურბაციის შესახებ

[ad_1]

მასტურბაცია ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა იმის გასაგებად, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული სექსზე, რათა ივარჯიშოთ, რომ დიდხანს გაძლოთ საწოლში. თუმცა, ყველა მასტურბაცია არ გამოგადგებათ და რეალურად ის გაწვრთნის ორგაზმს უფრო სწრაფად, თუ არასწორად გააკეთებთ.

აქ მოცემულია 9 რჩევა, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ დაარღვიოთ საკუთარი თავი:

1. არასოდეს იმოქმედოთ მასტურბირებით ლუბრიკანტის გარეშე

ფაქტია, რომ თქვენი ხელი არ არის ისეთივე (ან კარგი) როგორც საშოში. ეს ნიშნავს, რომ თუ მასტურბირებთ მშრალი ხელით, მაშინ თქვენ ავარჯიშებთ თქვენს სხეულს ისე, რომ მას არ დასჭირდეს ძალიან დიდი სტიმულაცია ორგაზმისთვის. აშკარად ცუდი ამბავია…

მთავარია საკუთარ თავს იგივე ან კიდევ მეტი სტიმული მისცეთ მასტურბირებით, ასე რომ, როდესაც „მთავარი მოვლენის“ დრო დადგება, გონებრივად და ფიზიკურად მომზადებული იყოთ. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ ლუბრიკაცია, ან თუ გსურთ რაც შეიძლება ახლოს მიხვიდეთ ცხოვრების მსგავსთან, მაშინ შეგიძლიათ ინვესტირება ჯიბის საშოში.

ნამდვილად არ არსებობს უკეთესი ინსტრუმენტი, ვიდრე ჯიბის საშო, თუ სერიოზულად აპირებთ ისწავლოთ როგორ გაძლოთ უფრო დიდხანს საწოლში.

2. არასოდეს იჩქაროთ მასტურბაცია

თუ თქვენი მიზანია დიდხანს გაძლოთ საწოლში, მაშინ მასტურბაციას ვერ დააჩქარებთ. ეს მხოლოდ ავარჯიშებს თქვენს ეაკულაციის რეფლექსს ორგაზმისკენ დროთა განმავლობაში უფრო და უფრო სწრაფად.

შეეცადეთ გამოყოთ მინიმუმ 20 წუთი ყოველ ჯერზე, როცა მასტურბაციის სურვილი გაგიჩნდებათ. შემდეგ, თუ გრძნობთ, რომ ორგაზმს მიიღებთ 20 წუთამდე, უნდა დაისვენოთ, დაისვენოთ და ფოკუსირება მოახდინოთ სუნთქვაზე, სანამ აღგზნების დონე ნორმალურად დაბრუნდება.

3. მასტურბირდით ყოველთვის მოდუნებულად, ყურადღების გაფანტვის გარეშე

ჩემთვის საუკეთესოა მასტურბაცია ღამით ძილის წინ. ასე ვიცი, რომ ბევრი დრო მაქვს, მოდუნებული ვარ და ყურადღების გაფანტვა აბსოლუტურად არ მაქვს.

თუ აჩქარებას აპირებთ, მაშინ უმჯობესია არ გააკეთოთ მასტურბაცია და დაელოდოთ სანამ საკმარისი დრო გექნებათ.

4. ზედმეტად ნუ აღგზნდებით, სანამ მასტურბირებთ

აქ არის კლასიკური მაგალითი იმისა, თუ რა არ უნდა გააკეთოთ. ბევრი მამაკაცი უყურებს პორნოს მანამ, სანამ არ აღფრთოვანდება, შემდეგ კი მასტურბირებს, რაც აუცილებლად იწვევს ორგაზმს რამდენიმე წამში.

სამაგიეროდ, მასტურბირებით მთელი დრო უნდა ივარჯიშოთ, რომ სიმშვიდე შეინარჩუნოთ და ზედმეტად არ აღგზნდეთ.

5. ნუ ზედმეტ ვიზუალიზაციას

გადაჭარბებული ვიზუალიზაცია ცუდი ჩვევაა, ასე რომ, თუ თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ერექცია ამის გარეშე, მაშინ მე გირჩევთ საერთოდ არ ვიზუალიზაცია. გსურთ ავარჯიშოთ გონება სექსის დროს სიმშვიდის შესანარჩუნებლად და თუ მასტურბაციის დროს მუდმივად ამახვილებთ ყურადღებას აზრების აღძვრაზე, მაშინ გაგიჭირდებათ პარტნიორთან სიმშვიდის შენარჩუნება.

6. დაიმახსოვრე სუნთქვა

სუნთქვა საუკეთესო საშუალებაა სიმშვიდის შესანარჩუნებლად სექსის დროს, ასე რომ თქვენ გინდათ ივარჯიშოთ ღრმა სუნთქვის დროს მასტურბირებით. უბრალოდ ყურადღება გაამახვილეთ ღრმა სუნთქვაზე და გაგიკვირდებათ, რამდენად მოდუნებული იქნება თქვენი გონება და სხეული მაშინაც კი, როდესაც გაზრდით თქვენი აგზნების დონეს.

7. არ მოხაროთ პერინეალური კუნთები

პერინეალური კუნთები აკონტროლებენ თქვენს ეაკულაციის რეფლექსს, ასე რომ, თუ თქვენ შეძლებთ მათი მოდუნების შენარჩუნებას, მაშინ უფრო დიდხანს გაძლებთ სექსის დროს.

როდესაც მასტურბირებთ, შეეცადეთ ეს კუნთები მთლიანად მოდუნებული იყოთ. გამოცდილების შეძენისას, თქვენ მოგინდებათ სცადოთ ტექნიკა „გააჩერე“ , რომელიც მოითხოვს ამ კუნთების მოქნილობას ეაკულაციის წინ. თუმცა, თუ ახლახანს იწყებთ, ყურადღება გაამახვილეთ დასვენებაზე, ვიდრე უფრო მოწინავე ტექნიკაზე „გააჩერე“.

8. აწეწე, უბრალოდ არ იჩხუბო

მოდი, ვაღიაროთ, რომ არც ერთი გოგონა არ აპირებს მთელი საქმის კეთებას, ასე რომ, აზრი არ აქვს საკუთარი თავის მომზადებას, რომ უბრალოდ იქ იჯდე, როცა ხელი მოძრაობ.

უმჯობესია რეალურ ცხოვრებაში მოძრაობები შეასრულოთ საპოხი მასალის ან ჯიბის საშოს გამოყენებისას, რათა თქვენი გონება და სხეული მიეჩვიონ ძლიერ სტიმულაციას.

9. ყოველთვის წინასწარ მოშარდე

არასოდეს დაიწყოთ მასტურბაცია ან სექსი სავსე ბუშტით. ეს იწვევს ზეწოლას თქვენს პერინეალურ კუნთებზე, პროსტატისა და სათესლე ბუშტუკებზე, რაც უფრო სწრაფად გამოიწვევს თქვენს ეაკულაციის რეფლექსს.

ამიტომ, უმჯობესია, მასტურბაციამდე ან სექსის დაწყებამდე ჩვევად იქონიოთ აბაზანაში სიარული.

[ad_2]