Приемы уличных боев – как традиционные боевые искусства различают мужчин и женщин среднего возраста

[ad_1]

Зайдите в любое додзё традиционных боевых искусств и просто понаблюдайте. Обратите внимание, сколько мужчин среднего возраста и женщин старше 50 лет вы там видите. Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему? Если вы говорите, что боевые искусства предназначены только для очень молодых, то как вы объясните тот факт, что большинству учителей, считающих себя мастерами, за 50-60 лет? (Кстати, достижение 50-60-летнего возраста в боевых искусствах обычно означает, что вы начали заниматься, возможно, в подростковом возрасте, и, поскольку вы учитель, вы можете продолжать тренироваться и поддерживать свой уровень мастерства, занимаясь часами каждый день. У человека есть жизнь и семья, и он не может делать все (Посвящать каждый час бодрствования совершенствованию боевых искусств.)

Я уже в среднем возрасте, но у меня тело, сила и выносливость 30-летнего — не случайно, а потому, что я очень хорошо забочусь о себе, поднимая прогрессивные веса, регулярно занимаясь бегом и питаясь здоровой пищей. . Однако даже для «молодого» человека моего положения типичная программа боевых искусств не рассчитана на меня и мою возрастную группу.

Сейчас я открою вам, как и почему традиционная программа боевых искусств непреднамеренно и, возможно, непреднамеренно, но несомненно дискриминирует мужчину или женщину среднего возраста. (Для сокращений ТМА будет традиционным боевым искусством.)

ТМА (каратэ, кунг-фу, тхэквондо и т. д.) Подчеркивание и прославление “высоких ударов” – Из-за большей части шумихи и фантазий, изображенных в фильмах, ударам хайкиков уделяется особое внимание и им обучают. Интересно то, что в реальной жизни пытаться нанести удар ногой в целях самообороны рискованно, глупо и непрактично. Попытка ударить кого-то по лицу имеет примерно такой же смысл, как наклониться, чтобы ударить кого-то по ноге. Высокие удары ногами требуют чрезвычайной гибкости бедра и бедра, которая быстро снижается после 40 лет.

TMA обучает системам, на освоение которых уходит 10, 15 и 20 лет – Мужчина! У кого есть столько времени, чтобы учиться и осваивать бой? Конечно, не 50 лет и выше.

Так что же делать мужчине или женщине средних лет, которые хотят научиться защищать себя?

Мой совет очень прямой и лаконичный. Забудьте обо всех традиционных программах боевых искусств и запишитесь на Самооборона, основанная на реальности Программа, которая не делает упор на высокие удары ногой и экстремальную гибкость ног и бедер, и вместо того, чтобы осваивать ее годами, может быть обучена и изучена за выходные.

[ad_2]